我是名导游,经常在外奔波,总是休息不好,眼睛凹陷怎么办,能恢复吗
医师
贺营卫生院 儿科综合
严格控制用眼时间。尤其是需要眼睛高度疲惫时,睡眠要规律,每天保证8小时,早睡早起哦。不然你的身体都没时间来修复。
第三,注意补水,多喝水,多吃蔬菜水果。因为眼睛凹陷跟脱水也有关系。