病情描述:
我一直觉得自己有轻微强迫症,每次决定的事必须要完成,达到预期的效果才罢休,晚上经常觉得外面水龙头没关好,总想起来查看,前些天我去看过心理医生,医生说我是强迫症,教了我一些疏导自己的方法。但是没什么效果。
我一直觉得自己有轻微强迫症,每次决定的事必须要完成,达到预期的效果才罢休,晚上经常觉得外面水龙头没关好,总想起来查看,前些天我去看过心理医生,医生说我是强迫症,教了我一些疏导自己的方法。但是没什么效果。
你好,治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键,心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。建议精神治疗。