病情描述：
我每天早晨、中午、晚上吃完饭后都会刷牙，吃的饮食也比较清淡，但是还是有口臭怎么办？
希望得到的帮助：
每天早晨中午晚上都刷牙但还是口臭怎么办？
问
每天早晨中午晚上都刷牙但还是口臭怎么办？
性别：男年龄：20岁2013-11-11
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病情分析及建议：
1、显而易见，口腔里仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。3、一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是比较好的去口臭办法。4、茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5到6杯淡茶便可，不过得是新沏的。5、喝酸奶也管用。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。
