肥胖130斤,中藥減肥貼有副作用嗎?效果好嗎?
主任医师
山东省中医院 中医神经内科
减肥的根本出路应该是控制饮食和加强运动的,中药减肥贴只能作为辅助的减肥措施,副作用倒是不大,
你可以注意控制淀粉类和脂肪类食品的摄取,并注意加强运动来减肥的,跑步,游泳等都是很好的减肥运动