病情描述：
为什么我减肥过程中都不怎么吃东西还是不怎么减下来，而且最近明显觉得胃里面不舒服了，是我节食过度了么？怎么有效减肥？
希望得到的帮助：
怎么减肥又快又好？
问
为什么我什么都不吃减肥效果不明显
性别：女年龄：28岁2014-04-12
返回问题详情
病情分析：
您好，地狱式的节食减肥不一定适合每个人，而且时间长了对身体影响很不好
意见建议：
比较好的减肥方法还是节食加运动，保持好睡眠，多喝水多排泄，少吃盐
