病情描述：
老年人贫血吃什么食物？爷爷是因为失血过多导致贫血的，吃什么食物能补血？:
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老年人贫血吃什么食物？
问
老年人贫血吃什么食物？
性别：男年龄：78岁2014-04-11
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病情分析：
老年人贫血多为体内铁缺乏导致的缺铁性贫血，引起血红蛋白降低，要多吃补铁、蛋白质等血红蛋白所需的物质，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等。
意见建议：
对于缺铁严重或肠胃吸收不良的老年人，建议服用铁之缘片，补铁生血增加营养，更适合老年人肠胃吸收转换，提高血红蛋白含量，一般两个月左右贫血就会好转，平时少喝浓茶，多做如慢跑、太极等运动促进血液循环。
