病情描述:
33周,去医院检查说我贫血,我应该吃怎么补血呢!
33周,去医院检查说我贫血,我应该吃怎么补血呢!
孕晚期贫血多为缺铁性贫血,要多吃含铁丰富的食物,平衡膳食,加强营养,改善贫血状态。定期产检,复查血常规。
多吃动物的内脏,如猪肝,猪肚,鸡鸭肝脏,猪心,猪血,蛋黄,红枣,等含铁丰富的食物,必要时可吃驴胶补血冲剂,或者硫酸亚铁口服液。总之要平衡膳食,不要挑食,加强营养,促进胎儿生长发育。纠正母亲贫血状态。定期产检和复查血常规。
一般孕妇贫血一定要纠正,要不然分娩时容易发生产后大出血。
建议吃些富含铁的食物,如菠菜、木耳、瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等,另外还要吃点富含维生素C的食物促进铁的吸收,少吃影响铁吸收的食物,如咖啡、茶叶等。