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问

尿酸和胆固醇高是怎么回事

性别：男年龄：28岁2014-04-11

病情描述：

上星期我陪着朋友去医院做体检，检查的结果是尿酸和胆固醇都偏高，对于一个比较瘦一般是没有胆固醇才对啊，平常在生活方面我们很注意了，因为工作的原因所以常常在外面吃饭，但是一般只要在外面吃饭，外面都会在广场运动半个小时才回去，像我朋友这样应该是不会有胆固醇，尿酸可能会有，所以为什么会在他身上出现胆固醇偏高呢？那么尿酸和胆固醇都是怎么引起的呢？下面我们就来看看以下如何预防和如果改善尿酸和胆固醇高方法。

希望得到的帮助：

请专家解答！

会员：ask252837728

张峥

医师

儿科综合

病情分析：

你好，有尿酸的朋友一定要少吃海鲜和豆制品的食物，还有动物内脏是不能吃的，酒也是不能喝，平常也不要熬夜，多吃一些水果，多喝一些水，水喝多了尿酸也会逐渐偏低，因为水可以帮助尿酸排出，如果只是尿酸偏高的话，只要在饮食方面多注意，就会慢慢缓解的。

意见建议：

建议，多吃一些杂粮，其实可以试试长时间吃素食，多吃些碱性的蔬菜，瓜果，控制酸碱平衡。平常在做饭的时候最好是用植物性油脂来烹饪，如花生油、橄榄油、葵花籽油等。因为动物油脂富含饱和脂肪酸，而植物性油脂富含不饱和脂肪酸。

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