这个月月经没来，脸上还长了点小斑点、痘痘、乳房胀痛、脾气急躁，这应该属于内分泌失调吧
内分泌失调要如何调理
医师
肝病科
您好，饮食不健康不规律，心情不好烦躁都会使内分泌失调
建议您调整饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持放松心情，做适当的运动，多喝水
