因为是一个宅女，不怎么运动，今天练了一天的车，左腿非常酸疼，晚上回来了左腿都快没知觉了，下楼梯都站不稳了，有什么办法缓解一下么，我明天还要练一天的车！
住院医师
辽宁省中医院 康复科
你好，这种情况应该是有一点活动过量了。
建议你适当用扶他林乳膏按摩一下腿部，或服用一点布洛芬，就会好的。
