病情描述：
早上饭前和晚上饭前都跑步，是不是逼一天只有早上或者只有晚上跑步效果好:
问
跑步减肥哪个时间段好，最佳的时间段
性别：男年龄：22岁2014-12-22
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病情分析及建议：
你好，这种情况是跑步锻炼的问题你好，这种情况是可以的，适当锻炼身体会增强体质的，希望能帮到你
早上饭前和晚上饭前都跑步，是不是逼一天只有早上或者只有晚上跑步效果好:
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