病情描述：
前段时间腿部摔伤了，住了两个月的医院，刚刚出院不太清楚骨折应该注意的事项，问了身边的几个朋友，都没有什么好的办法，想问一下，要注意什么啊？
问
轻微骨折
性别：女年龄：44岁2014-12-20
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病情分析及建议：
营养要丰富,注意使食物易于消化和吸收，不要盲目补充钙质，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。定期去医院复查，局对保持患肢的固定,不能负重，多饮水,适当活动.忌多吃肉骨头,忌偏食,忌过食白糖,忌少喝水。
病情分析及建议：
要提醒大家的是，人体丢钙的吸收是有一定限度的，并非越多越好。 钙的补充量以不超过1500毫克/日为宜。这是多少呢?饮食一般可可以提供400毫克钙，其余的量，通过每天吃一粒钙片(400～600毫克钙)，再加上两瓶牛奶(共500毫升，可以提供500毫克钙)补充就够了。
