病情描述：
医生您好，最近拉肚子，已经三四天了，不想吃药，打针，请问腹泻通过饮食要如何调节？
曾经的治疗情况：
没治疗
希望得到的帮助：
腹泻通过饮食要如何调节？
问
腹泻通过饮食要如何调节？
性别：女年龄：25岁2013-11-08
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析及建议：
你好，急性腹泻的饮食调理：
1、急性水泻期：须暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、发病初期：不须禁食者，宜给清淡流质，以咸食为主。
3、症状缓解后：根据病情调整饮食，排便次数减少，改为低脂流质，或低脂少渣、细软易消化的半流质。
4、腹泻基本停止后：选择合适饮食，可供给低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。
慢性腹泻的饮食调理：
1、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、汆、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。注意少渣，食物纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻。
2、高蛋白高能量：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内储存的能量消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高能量饮食，并用逐渐加量的方法。如增加过快，营养素不能完全吸收时，反而可能加重胃肠的负担，可供给蛋白质100g/d左右。
如果症状不缓解，建议去医院明确病因，对症治疗。
病情分析及建议：
病情分析：腹泻属于生活中非常常见的一种疾病，最重要的是对症下药。分清感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。
意见建议：腹泻患者忌食生冷、油腻食物，以防复发，且应防止受寒，避免各种精神刺激。忌食高脂肪食品，控制蔬菜水果和高纤维素多渣食物的摄入，可以适当的摄入米粥之类的来保护胃肠。
