病情描述:
我是一个男孩子,我们班上总是有一些女孩子说痛经什么的,我们不太能理解,但看起来很痛苦,但好像又不是一种疾病,所以想了解一下
希望得到的帮助:
怎么缓解痛经?
我是一个男孩子,我们班上总是有一些女孩子说痛经什么的,我们不太能理解,但看起来很痛苦,但好像又不是一种疾病,所以想了解一下
怎么缓解痛经?
你好,痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活。
建议应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快