病情描述：
不下心感冒了，现在什么都吃不下去，又不敢乱吃东西，但是晚上想吃米线了，可以吃米线吗
希望得到的帮助：
感冒了还能吃米线吗
问
感冒了在吃的方面应该注意哪些呢
性别：男年龄：26岁2013-11-08
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病情分析及建议：
感冒后饮食宜吃：
1.食物以清淡,稀软为宜.宜多吃有助于散风热,清热的食品,如绿豆,萝卜,白菜,白菜根,薄荷,茶叶等.
2.感冒初期宜大量饮水.感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程.
3.日常饮食以面食为主,可摄入含高维生素,高蛋白质的食物.应该多吃富含维生素C,维生素E的食物.红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,需要多吃.
4.感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣,银耳,芝麻,龙眼肉,海参,黑木耳等.
