病情描述:
我经常前半夜睡眠还可以,后半夜容易醒,白天人老是没有精神,有嘴干口苦现象,大便干还有粘液,不通畅,小腿酸涨,早起出门穿鞋子感觉很涨,请问这是怎么回事啊?
希望得到的帮助:
易疲劳便秘日常应注意什么?
我经常前半夜睡眠还可以,后半夜容易醒,白天人老是没有精神,有嘴干口苦现象,大便干还有粘液,不通畅,小腿酸涨,早起出门穿鞋子感觉很涨,请问这是怎么回事啊?
易疲劳便秘日常应注意什么?
你好,便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
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建议:多注意休息,保持好心情,多吃新鲜水果蔬菜,忌吃辛辣烟酒等。