我最近总是掉头发我该怎么办
护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
你好 掉头发的原因很多,掉的不太多属于正常现象,如果掉的太多可能因为压力大或者是生活不规律引起。
建议洗头发不要过勤,不要经常更换洗发露,生活要规律,不要经常染发烫发,饮食要清淡避免油腻。
医师
中医综合科
您好!很荣幸为您解答!根据您的年龄,考虑可能由于作息不规律,压力过大引起。
建议您调节饮食的情况下,注意睡眠时间的规律,脱发多是由于肾虚所致,可以适当的多吃牛羊肉,多吃黑芝麻,祝您健康