病情描述:
人多的正式场合说话时容易紧张,声音控制不住的颤抖,脸部肌肉容易抽动。正式场合的社交恐惧症,知道需要心理治疗和一段时间的调节,但目前有要面对的事情,时间来不及,想通过一些药物缓解,知道有副作用,但现在没办法,请您给予帮助。:
人多的正式场合说话时容易紧张,声音控制不住的颤抖,脸部肌肉容易抽动。正式场合的社交恐惧症,知道需要心理治疗和一段时间的调节,但目前有要面对的事情,时间来不及,想通过一些药物缓解,知道有副作用,但现在没办法,请您给予帮助。:
你好,你这种情况考虑是心理素质差有关,平时注意锻慢慢就好啦。
建议平时锻炼,提高心理素质,锻炼几次就好啦。
您好,您这种情况是平时缺少锻炼导致的社交恐惧。
建议您平时多练习,习惯就好了,如果可以的话可以吃点镇静类的药物。但是最好别吃。
你好,压力过大导致的。
注意放松点不要给自己太大压力,不要把什么事想太严重。