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心里总是郁闷而且总是因为别人的一句想半天

性别：女年龄：14岁2014-12-09

病情描述：

我是初三的学生，学习成绩一般压力有点大，平常到双休日就会有一种解脱的感觉会发懒。
感觉身边的朋友都不是很在意我而且因为我人比较好喜欢欺负我，感觉很容易发现别人的缺点对友情很矛盾
心里经常堵得慌，而且瞬间可以哭下来，看见路边一个东西就会联想到很多，忘不掉不开心的事情。偶尔想去轻生但是最后都会克制住。
感觉有时候脑子有点混乱，有一次和朋友闹矛盾结果晚上心里像堵住一样很难过但是直生气。
有时候怀疑自己有点抑郁和精神分裂。。。。。:

贾竑晓

主任医师

北京安定医院精神科

病情分析：

平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。

意见建议：

建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按

胡维

主治医师

徐州东方医院精神科

病情分析：

你好，你这种情况可能是压力太大了。

意见建议：

你这种情况多运动，可以多和朋友聊聊天，再观察，不必过于担心。

孔庆梅

主任医师

北医六院精神科

病情分析：

你好根据你说的情况，可能由于压力大，导致的心情抑郁症状。

意见建议：

建议你找个心理医生进行心理疏导，及早调整自己的状态，以免导致心里疾病。

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