病情描述：
五年前患者了哮喘这个病了，因为这个病做剧烈的运动的话就会发作，所以我一直在家里很少出门，因为没有出去锻炼过，我现在身体越来越不好，经常三天两头的生病，老伴是建议我出去多少做点运动的。
希望得到的帮助：
哮喘病人怎么锻炼身体？
问
哮喘病人怎么锻炼身体？
性别：男年龄：49岁2014-12-12
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病情分析及建议：
你好，你这种情况应在医生的具体指导下选择，如慢跑、散步、打球、太极拳、气功、游泳等运动。为了增进心肺功能贮备，增强体质，宜在发作缓解期进行适当的耐力性运动练习，以改善有氧代谢能力。具体方法视体力情况而定。体力较差时作散步、太极拳等低强度的运动练习;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢的登楼、游泳等。
病情分析及建议：
你好，患者在平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。在饮食上注意避免辛辣刺激性食物的。
