病情描述：
最近半年每次梳头发时会发现自己的头发掉的很厉害，后来一次去理发，理发师说我的头发掉的有些异常，我也没在意，再去时头发已经掉成一小片一小片的了，去医院检查医生说是斑秃
希望得到的帮助：
斑秃患者在日常应多吃什么食物呢？
问
斑秃的患者日常可以吃什么食物啊？
性别：男年龄：36岁2014-12-14
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病情分析及建议：
你好，斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，建议平常要多运动，多食高蛋白食物，如鱼、蛋等等，少吃过期、加工、变质类的食物。
病情分析及建议：
你好，饮食中应注意选择有益于生发的食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；宜补充铁质；宜食含碘高的食物；宜多食碱性物质；宜多食维生素E丰富的食物；宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物。
