病情描述：
我生了糖尿病，瘦得不得了，睡觉的时候手脚都会抖，腿也不怎么灵活，走路都觉得不活动，很想喝水，嘴巴很干，一顿饭会吃很多，可还是觉得饿，感觉小腿自己就抽筋了，尿多得不得了，总想撒尿。
希望得到的帮助：
有糖尿病怎么克制自己不去吃零食呢？
问
得了糖尿病怎样克制不吃零食？
性别：男年龄：54岁2014-12-09
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病情分析及建议：
你好，先去医院看看是怎么回事。还有饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。
病情分析及建议：
你好，糖尿病患者要常备口香糖。咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望，但数量不宜过多，因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气，让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。
