病情描述：
我今年只有17岁,可是不知道为什么我经常的失眠,按道理我这个年纪是不会失眠的,平时学习什么压力都不是很大,可是晚上到了床上我就是睡不着,就算睡着也要过1,2个小时后才会迷迷糊糊的睡着.
希望得到的帮助：
失眠是什么原因引起的?
问
什么原因导致的失眠啊
性别：女年龄：17岁2014-12-16
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病情分析及建议：
你好,心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。有学者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,.你好!我以前也失眠!造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。祝你健康
病情分析及建议：
分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
