病情描述：
在学校经常没有睡意入睡慢在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。回到家里都不失眠，这个怎么办我都不想读书了:
问
在学校经常没有睡意入睡慢在睡前总有一个期
性别：男年龄：17岁2014-12-10
返回问题详情
病情分析及建议：
出现失眠，可能是精神压力大引起的要学会放松的，不熬夜，适当运动，吃点枣仁安神胶囊吧。
在学校经常没有睡意入睡慢在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。回到家里都不失眠，这个怎么办我都不想读书了:
出现失眠，可能是精神压力大引起的要学会放松的，不熬夜，适当运动，吃点枣仁安神胶囊吧。
