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晚上睡觉打呼噜怎么治疗

性别:男年龄:26岁2014-04-11

病情描述:

同间宿舍的室友晚上经常打呼噜,声音很大,人也没有精神,这种情况怎么治疗

希望得到的帮助:

晚上睡觉打呼噜怎么治疗

病情分析:

你好,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,不过打呼噜是健康的天敌。轻者影响睡眠治疗,重者诱发多种疾病,如:神经衰弱、高血压、冠心病,男性会导致性功能低下,勃起障碍,经常打呼噜,甚至造成夜间呼吸暂停,导致猝死。

意见建议:

建议你的室友注意平时的睡姿,正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

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