病情描述：
我们家宝宝最近不知道怎么了，一直都总在生病，尤其是会感冒，总是三天两头就身体不舒服了，几乎是每天早上就回留点鼻涕，偶尔还会咳嗽，医生说这是因为营养不良，所以导致体质弱，我想问下应该怎么办呢。
希望得到的帮助：
宝宝体质弱应该怎么调理才能好呢？
问
宝宝体质弱平时怎么调理啊？
性别：男年龄：13岁2014-12-16
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。
病情分析及建议：
你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了
