春天到了,应该是一个充满活力的季节,可是自己感觉像是在冬眠,浑身无力,而且干什么都没有动力,没有目标。感觉生活浑浑噩噩的,没有活力和激情。
怎么才能使自己充满活力?
医师
儿科综合
您好,春季是一个疲惫的季节。俗话说春困秋乏。
建议,你要有充足的睡眠,多运动,使自己充满活力,培养兴趣爱好,做些有意义的事情。