病情描述:
会计考试没有过,自己心情非常的郁闷,有点想不开,总是回想这件事,睡觉吃饭都在想。朋友们都在劝我不要难过,可是他们都不懂我内心的伤悲,就像白天不懂夜的黑。
希望得到的帮助:
怎么才能使自己从阴影中走出来呢?
会计考试没有过,自己心情非常的郁闷,有点想不开,总是回想这件事,睡觉吃饭都在想。朋友们都在劝我不要难过,可是他们都不懂我内心的伤悲,就像白天不懂夜的黑。
怎么才能使自己从阴影中走出来呢?
你好,你的内心是非常的强的。一次失败就给你带来很大的打击。
建议,你应该正确的看待生活中的挫折。要释怀,人难过的时候,可以转移注意力,使自己心情放松。,