病情描述：
我现在30多了，由于工作很忙碌，我整天都疲惫不堪，最近还经常上厕所，我怀疑自己是肾虚，但是我不确定肾虚还有什么现状。有什么办法可以预防？
希望得到的帮助：
肾虚的症状有哪些？
问
肾虚的症状有哪些
性别：男年龄：35岁2014-04-10
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病情分析：
你好！肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：
建议以食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。祝你早日康复。
