病情描述：
我高考失利，对我打击挺大的，现在我谁都不想见，整天把自己关在家里，不想出去，得了严重的抑郁症，请问平时要吃什么才好呢？
希望得到的帮助：
有抑郁症的人平时要多吃什么好
问
有抑郁症的人平时要多吃什么好
性别：男年龄：20岁2014-12-10
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病情分析及建议：
你好，有条件的话最好去大医院检查和治疗。这个病的口味要淡些，少食盐。饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
病情分析及建议：
你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
