病情描述:
我有一些朋友平时和她们一起说话的时候都发现她们有口臭。但是我不好意思跟她们说,我觉得这种口气很难闻,所以现在我想问一下怎么预防口臭好一点呢?
希望得到的帮助:
生活中怎么去预防口臭
我有一些朋友平时和她们一起说话的时候都发现她们有口臭。但是我不好意思跟她们说,我觉得这种口气很难闻,所以现在我想问一下怎么预防口臭好一点呢?
生活中怎么去预防口臭
你好,想要预防口臭从生活中做起。首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液
建议还有一个就是要多注意卫生。比如,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。