病情描述：
我最近刷牙的时候牙经常出血，有时吃硬东西牙也不舒服，我妈妈有牙周炎，我想这个应该不会遗传，所以我想咨询一下牙周病应该怎么预防？
希望得到的帮助：
牙周病如何预防？
问
牙周病如何预防？
性别：女年龄：32岁2014-04-10
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病情分析：
你好，每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
意见建议：
建议少吃刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，可以缓解疼痛。
