病情描述：
我最近脖子经常不舒服，坐久一点就感觉脖子很累，要用手按摩一下才会感觉多舒服一点，是不是得了颈椎病，该如何去防治呢？
希望得到的帮助：
得了颈椎病怎么办
问
得了颈椎病怎么办
性别：男年龄：33岁2014-04-10
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病情分析：
你好！整天坐着,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症
意见建议：
建议，注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
