病情描述：
早晨运动减肥效果好还是晚上运动减肥效果好？
问
早上运动减肥效果好还是晚上运动减肥效...
性别：女年龄：34岁2014-12-12
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病情分析：
最好的运动的时间是在下午4-5点左右，建议尽量根据自己的生活进行选择
意见建议：
一般只有运动达到一定的量才有减肥的效果，平时还需要适当的控制好进食总量，坚持下去
早晨运动减肥效果好还是晚上运动减肥效果好？
最好的运动的时间是在下午4-5点左右，建议尽量根据自己的生活进行选择
一般只有运动达到一定的量才有减肥的效果，平时还需要适当的控制好进食总量，坚持下去
