病情描述：
刚开始比较频繁，随意年龄的增长慢慢意识到危害，平时白天站8个小时左右晚上在家玩电脑差不多4个小时，工作以后很少运动，经常熬夜，抽烟。最近感觉勃起很无力，有时候感觉腰酸。请问怎么样能调解过来，能彻底戒掉手淫，请求帮助最好不要去医院，这种事情不好意思跟家里人说，能通过运动或者其他方式调节好最好！谢谢大家帮助！
问
今年16岁，手淫有3年了现在感觉勃起没有
性别：男年龄：16岁2014-12-05
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病情分析：
你好，手淫过度的情况下的确是对身体是有一定的影响的。一定要注意马上完全戒除才好的
意见建议：
注意戒除手淫，其次需要去看中医辨证治疗，给予补肾治疗（要治疗没有什么不好意思的。不检查治疗不容易好的）。平时要注意好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当补锌是比较好的。坚持好了你一个月就能够看到好的效果的。注意转移注意力和坚定自己的信念不要再手淫的
病情分析：
你的情况考虑是属于肾阳亏虚引起的肾阳虚的症状
意见建议：
你的情况可以考虑使用金贵肾气丸加上右归丸治疗一下就是可以的
病情分析：
少年男性，询问手淫问题。认识后果严重。
意见建议：
回答：手淫损伤体质，影响发育、功能，限制身高，降低智商，形象猥琐。医生询问：改变不良习惯。
