病情描述：
我公司有个同事每次吃饭吃不了很多东西胃就鼓起来，涨的难受，但是并不觉得饱，近期有时候喝水或饭后都有恶心的感觉，想问问这是什么原因造成的应该怎么办？
希望得到的帮助：
吃完东西胃胀应该怎么办？
问
吃完东西胃胀应该怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-10
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病情分析：
你好，再饮食上尽量的少食多餐，定时定量，最好避免暴饮暴食。
意见建议：
可以多吃一些鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等，这些食物对于胃部的保养有很好的效果。
