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午饭前跳绳减肥可以吗

性别:女年龄:18岁2014-12-06

病情描述:

跳绳减肥午饭前可以吗

病情分析:

减肥的方法是很多的,可以通过饮食调节、运动锻炼、服用减肥药物等,相对来说,饮食调节结合运动锻炼的方法是较好的。

意见建议:

午饭前胃肠道差不多排空,此时跳绳可以导致胃部不适,出现绞痛等异常,另外此时身体能量不足,不利于健康。

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