偏头痛,晚上疼得睡不着觉,饮食方面吃什么好,不该吃什么
医师
厦门某三级医院 老年病内科
偏头痛可能与经期内分泌紊乱、劳累、精神紧张、缺少运动、睡眠不足等多因素有关,疼痛发作时可口服非甾体类抗炎药如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。
建议戒酒,选择清淡易消化食物,低脂、富维生素饮食,多饮水,少吃多餐,忌暴饮暴食,少吃动物内脏、油腻、煎、炸、烤、辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。