病情描述：
我最近腰膝酸软而且晚上还疼，心神不定，晚上睡不着觉白天又不起，起床的时候身体疼痛。眼睛干涩还老头晕。小腹有点涨，牙龈肿痛，身体内热老口干舌燥的，嗓子老能咳出黄白色粘稠的痰，还有胸口憋涨，
希望得到的帮助：
怎样治疗腰膝酸软？
问
最近腰膝酸软而且晚上还疼怎么办
性别：男年龄：30岁2014-04-10
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病情分析：
你好，根据你描述的情况这可能是肾虚的原因，主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。
意见建议：
中医饮食，山药、莲子、归暘参、雀肉、雀卵、鹿肉适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
