病情描述:
我前段时间月经总是不正常,有时候老是延长今天,最近月经稀发,月经量多,小腹胀痛,有雪块,去看医生说是的了月经不调,心里有些担心,想知道得了月经不调该怎么调理啊?
希望得到的帮助:
月经不调日常应注意什么?
我前段时间月经总是不正常,有时候老是延长今天,最近月经稀发,月经量多,小腹胀痛,有雪块,去看医生说是的了月经不调,心里有些担心,想知道得了月经不调该怎么调理啊?
月经不调日常应注意什么?
你好,防治月经不调,女性在生活中要养成良好的习惯,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
建议:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。