病情描述：
我知道女性如果要养颜的话，就必须用一些适合自己的护肤品，并且要内外一起调节，要吃一些养颜的美白产品，保持肠胃的畅通。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
吃什么可以有效的养颜？
问
怎样可以有效的养颜？
性别：女年龄：25岁2014-04-10
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病情分析：
你好！燕平时多吃窝蜜枣汤，银耳枸杞羹，柠檬蜂蜜水，这些东西可以养颜。
意见建议：
建议进补之前应辨明个人体质，需进补的人一般以虚证为多，以食补为主。
