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脾气越来越差,感觉自卑是怎么回事?

性别:男年龄:24岁2014-04-10

病情描述:

脾气一天比一天差,一点小事情就会影响心情,情绪比较低落,总会莫名其妙的发火,耐心完全消失,老觉得别人做的不对,动不动就为了一点小事就对老婆发脾气,甚至打小孩。生气过后就会很后悔,明知道是自己的错,却硬想发脾气,想自己心情不好。。这是什么症状啊,,该不是得了抑郁症吧!

希望得到的帮助:

脾气越来越差,感觉自卑是怎么回事?

病情分析:

你好,根据你的描述,一个人脾气变坏,往往都是因为这个人缺乏自信的表现。

意见建议:

树立自信心,保持平和心态,要看到自己的优点和长处,肯定自己,同时也不要回避自己的缺点,每一个人都是有缺点的,接纳你的现状,尊重现实,心平气和的接纳自己,做一个真实的自己。这样的话,你的内心就会少一些紧张和焦虑了,遇到事情就能够平静了。

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