病情描述:
你好,我觉得自己是一个担心的人,什么都怕,自己不能独立的完成是,出门在外更没有信心,干什么都要问家长,很沒主见,还特别依赖人,不喜欢独来独往,晚上不敢出门,一个人得时候很害怕,经常胡思乱。
希望得到的帮助:
是不是有心理问题,很害怕,该怎么治疗?
你好,我觉得自己是一个担心的人,什么都怕,自己不能独立的完成是,出门在外更没有信心,干什么都要问家长,很沒主见,还特别依赖人,不喜欢独来独往,晚上不敢出门,一个人得时候很害怕,经常胡思乱。
是不是有心理问题,很害怕,该怎么治疗?
由自卑、不自信引发的诸多情绪不适并不是本身造成,而是我们的文化长期渲染建构所致。文化让人对自卑、不自信产生许多挫败、糟糕的联想。
建议要慢慢的注意培养自己的自信心,学着依靠自己,只要慢慢的锻炼自己就可以克服的。