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平时应多吃什么来预防孩子总生病?

性别:男年龄:3岁2014-12-02

病情描述:

不知道是不是孩子还太小,免疫力不够的原因,孩子最近刚上幼儿园,可是总生病,一个月起码得感冒两次,我以前自己在家带孩子的时候也没觉得怎么样啊。

希望得到的帮助:

平时应多吃什么来预防孩子总生病?

病情分析及建议:

你好,平时小孩子要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。

病情分析及建议:

你好,应多吃些新鲜的水果,和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

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