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肝硬化患者平时适合什么运动?

性别:男年龄:48岁2014-12-02

病情描述:

医生您好,爸爸今年48岁了,由于长期的饮酒,得了肝硬化,现在就已经戒了,病情也控制住了。请问肝硬化患者能不能做运动?

希望得到的帮助:

肝硬化患者适合什么运动?

病情分析及建议:

可以做一些像慢跑、快不行走、广播体操、太极拳、太极剑、扇子舞、交际舞、气功之类的运动项目。以身体微微发热为宜,或者是鼻尖儿、额头微微冒汗。总之要达到舒筋活血的目的,才会有效果。

病情分析及建议:

你好,一般来说,肝硬化患者运动的原则是:以动为主,动中有静,动静结合。早期肝硬化肝功能代偿良好者,如血清白蛋白在40克/升时,肝硬化的症状可以做些活动量不大的锻炼,如步行、慢跑、散步、打太极、健身舞等有氧运动,进行有节奏的深呼吸,促进肝脏的血液回流,改善肝脏血液循环,以利于肝脏病变的修复。而肝硬化病情比较严重的,则以休息为主,避免加重肝脏负担,即使是运动也要适量,不能做剧烈运动.

病情分析及建议:

你好,肝硬化患者一定要进行科学的适度运动,运动时一定要循序渐进,运动量不能太大。以不感觉疲劳为准,即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异,年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等,老年人则以散步、太极拳等为宜。

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