病情描述：
最近几个月我的心里难受，整天不爱说话就喜欢在家呆着，床上躺着发呆也不出门，吃不下饭，不想喝朋友联系，去医院做心里检查，医生说是得了抑郁症，药物治疗一段时间还是不见好
希望得到的帮助：
得了抑郁症怎样缓解病情
问
得了抑郁症怎样缓解病情
性别：男年龄：51岁2014-12-07
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病情分析及建议：
你好，抑郁症必须到正规医院检查，在医生指导下才能用药治疗，如使用药物，应逐渐减少剂量，保持愉快心情，多和人交流，缓解紧张抑郁的情绪。
病情分析及建议：
你好，加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。聆听舒缓音乐，临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。
