病情描述：
我是一个比较爱美的女生可是一直都比较胖，后来因为一些缘故我瘦的很快，通过节食吧，但是现在身体很差，姨妈不正常，脸色不好然后吧这个情况呢随着时间就越来越严重了我就感觉很害怕，我真的不知道该怎么办才好
希望得到的帮助：
减肥减的身体不好了该怎么办
问
我想减肥该怎么办呢注意啥
性别：女年龄：18岁2014-12-06
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病情分析及建议：
你好，今生一定要科学合理通过饮食加运动来调整，平时一定要吃新鲜的蔬菜水果补充维生素c不要吃辛辣刺激油腻的东西，早起早睡养成一个良好的生活习惯。
病情分析及建议：
你好，减肥严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。祝减肥成功。
