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问

要减肥，每天饭后喝一杯酸奶管事吗？

性别：女年龄：23岁2014-12-11

病情描述：

酸奶是低热量饮品还是高热量？因为我知道酸奶本身是有热量的，那么脱脂酸奶就真的没有热量吗？如果酸奶是低热量饮品，那每天在饭后喝一杯会起到减肥作用吗？

会员：ask2952839660

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