病情描述：
人们常说生命在于运动，我最近这段时间出现了月经不调的情况，所以想通过运动来调理一下，那么想了解一下哪些运动在月经不调的时候也可以做呢！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
哪些运动在月经不调的时候也可以做？
问
哪些运动在月经不调的时候也可以做？
性别：女年龄：25岁2014-04-10
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病情分析：
你好，做做瑜伽，需要那种高难度的动作，主要是属于冥想型，帮助月经不调的状况，身体血液得到疏通，放松下自己的身心。
意见建议：
建议患有月经不调的女，性在平时生活当中一定要缓解自身的压力，而且要保证充足的睡眠。
