病情描述：
我从二十几岁的时候就有便秘，三四天一次大便，并且非常困难，有时候憋的难受就喝止泄药，但也不是办法啊，有没有治疗便秘的好方法呢？
希望得到的帮助：
便秘的治疗方法
问
我长期便秘，有没有好的治疗方法
性别：女年龄：32岁2014-04-10
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病情分析：
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
意见建议：
建议你每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便，并少坐多动.
